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2010-11-16 18:27 | カテゴリ:トレーニング
先週肩に注射を打ちまして、
その経過を病院で見てもらいました。

結果としては、注射の効果はみられませんでした。
そして今回は前側から
同じ注射を打ってもらいました。

自分の感覚的にも前の方が痛みが強いような気がするので、
効果が表れるといいんだけどね

関節だけじゃなくて、インナーマッスルも鍛えていかなきゃダメみたいだから長びきそう

病院ってやたらと混むから行くのが面倒くさいんだよなあ…
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